アローズジムキッズって
どんなところ?
トレーニングプログラム
PROGRAM
トレーニングプログラムは「スポーツビジョントレーニング」「カケッコトレーニング」
「バランストレーニング」「ジャンプトレーニング」「リズムトレーニング」に分かれます。
この5つの能力を楽しく伸ばすことでその後の高度な技能習得の土台をつくります。
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視る
スポーツビジョン
トレーニング視覚機能/眼と手の協応動作
「走る」「蹴る」「投げる」すべての動作は
「視る」ことからくわしく見る

視る→反応する
これで相手より一歩先へ!ビジョントレーニングでは「REAXION」と呼ばれるボタンを使用して、「視る」「反応する」を合わせてトレーニングします。
反応する力、考えて反応する力など、目で見た情報をもとに体を動かす力を高めます。 -
走る
カケッコ
トレーニング走る/すばやく移動する
「走るのが好き!」を育てながら
走りの基礎を身につけるくわしく見る

視て走る!聞いて走る!
幼児期は、走り方や俊敏性が著しく発達する重要な時期です。
アローズジムでは、ゲーム感覚で楽しく走るプログラムを通して、正しく走るフォームや素早い方向転換能力を自然に身につけ、スポーツに必要な俊敏な動きの土台を育てていきます。 -
バランス
バランス
トレーニング姿勢保持/平衡感覚
自分の身体を思い通りに
動かす力はバランスからくわしく見る

自分の身体を自由自在にコントロール
バランスには動的バランス(動きながらバランスをとる)と静的バランス(じっと止まってバランスを保つ)の2つがあり、どちらもスポーツには重要な力です。
不安定な動きも経験しながら、自分の身体をコントロールする力を養います。 -
跳ぶ
ジャンプ
トレーニング跳躍力
高く跳ぶ力を育てる
走る・止まる・切り返す土台をつくるくわしく見る

ジャンプが走るための土台をつくる!
ジャンプをする力は下半身の筋力や瞬発力、骨の発達にもかかわってきます。
両足ジャンプや片足ジャンプ、いろいろなジャンプを通して、将来の走る力、俊敏性の向上の基盤を強くしていきます。 -
リズム
リズム
トレーニングリズム感/タイミング能力
音楽に乗って楽しく!
リズムがとれるとスポーツも得意になるくわしく見る

リズムに乗れると運動能力UP!?
リズム能力は音楽や掛け声に合わせて身体を動かす能力で、全身の協調性に関わります。
リズムに乗って運動することにより神経系の同期を促し、運動スキル向上につながるうえ、脳の活動も活発になり、集中力も向上します。
楽しいだけで終わらない。
成長がみえる、
月1回のフィールドテスト
月に1度「フィールドテスト」を実施し、五大基礎体力の成果をすべて数値化しています。
お子さまがどの能力をどれだけ伸ばしているかを明確に確認できるため、保護者の方にも成長の変化を実感していただけます。
また、結果が目に見えることでお子さま自身のモチベーションも高まり、次の目標に向けて意欲的にトレーニングへ取り組むことができます。
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スポーツビジョンテスト
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カケッコテスト
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バランステスト
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ジャンプテスト
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リズムテスト
五大基礎体力を鍛えることは、
あらゆるスポーツにおいて競技力の向上につながります。
| 視る | バランス | リズム | 走る | 跳ぶ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 野球 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| サッカー | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| ラグビー | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| バスケットボール | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| テニス | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| バレーボール | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 短距離走 跳躍種目 |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| フェンシング | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| 柔道 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
こどもたちに寄り添い、
楽しみながらトレーニング!
「できた!」をたくさん引き出し
遊びながら運動能力を
最大限に伸ばします。


3店舗先行開校!
店舗情報・スケジュール
SCHEDULE
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アローズラボ&ジム
日本橋三越本店
キッズコース
月火水木金
16:00~16:50
詳細はこちら- 住所
- 東京都中央区日本橋室町1-4-1
日本橋三越本店 新館5階
- TEL
- 03-6910-8118
- 開校時間
- 10:00~19:00
- 定休日
- なし
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アローズラボ&ジム
ららぽーと豊洲
キッズコース
月火水木金
14:30~15:20
詳細はこちら- 住所
- 東京都江東区豊洲2-4-9
アーバンドックららぽーと豊洲 3階
- TEL
- 03-6225-0322
- 開校時間
- 平日 15:00~21:00
土日 10:00~21:00
※祝日は曜日に準ずる
- 定休日
- なし
-
アローズラボ&ジム
栃木店
キッズコース
月金
15:30~16:20
詳細はこちら- 住所
- 栃木県栃木市沼和田町21-3
- TEL
- 0282-25-8288
- 開校時間
- 16:00~21:00
- 定休日
- 土日祝
よくあるご質問
Q&A
何歳から通えますか?
年少〜年長のお子さまが対象です。
幼児期に伸びやすい「運動の土台」を、年齢や発達段階に合わせて楽しく育てていきます。
運動が苦手でも通えますか?
もちろん通えます。
遊びの要素を取り入れながら、小さな「できた!」を積み重ねるので、運動が苦手なお子さまや初めてのお子さまでも安心です。
人見知りや集中力が続かない子でも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。
少人数制のため、お子さまの性格や成長ペースに合わせて進めていきます。無理にやらせるのではなく、一緒に「やってみたい」という気持ちを引き出すことを大切にしています。
どのくらいで効果が出ますか?
お子さまによって異なりますが、早いお子さまでは数回のトレーニングで「動きやすさ」や「できた!」という変化を感じていただけます。
また、月1回のフィールドテストで成長を可視化し、継続的に変化を確認できます。
五大基礎体力とは何ですか?
「視る・走る・バランス・跳ぶ・リズム」の5つの力です。
これらは幼児期に特に伸びやすく、すべての運動の土台になります。アローズジムキッズでは、この5つをバランスよく育て、将来さまざまなスポーツにつながる基礎を身につけます。
1クラスは何人ですか?
校舎により定員が異なります(最大4〜8名)
一人ひとりの様子を見ながら、無理なく丁寧にサポートします。
通う曜日は毎回予約しますか?
いいえ。ご入会時に曜日を決め、毎週同じ曜日に通っていただきます。
生活リズムを整えやすく、お子さまも安心して通えます。
欠席した場合、振替はできますか?
月2回まで、前後1か月の範囲で振替が可能です。
会員登録後、Arrowz Netから欠席登録と振替予約をしていただけます。
レッスン時間は何分ですか?
各校50分です。
ららぽーと豊洲は14:30〜15:20、日本橋三越本店は16:00〜16:50、栃木店は15:30〜16:20で実施しています。
※最新の開催時間は体験時またはお問い合わせ時にご確認ください。
保護者は見学できますか?
はい、ご見学いただけます。
保護者の方向けの見学スペースをご用意していますので、お子さまの頑張る様子をそばで見守っていただけます。
無料体験では何をしますか?
施設・システムのご説明と、実際のトレーニングをスタッフと一対一で体験を行います。
どんなサービスか、何をトレーニングするのかなど、スタッフが丁寧にご説明いたします。
入会時に購入が必要なものはありますか?
指定の購入品はありません。
動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。
通う曜日の変更はできますか?
はい、可能です。
申請いただいた翌月から変更となります。月途中での変更はできません。
退会はできますか?
休会をご希望の場合は、休会開始月の前月10日までに窓口にてお申し込みください。
休会期間中は月謝は発生いたしません。休会期間は最長1年間まで可能で、1か月単位での
休会もできます。なお、休会開始から1年以上が経過した場合は退会扱いとなります。
再度ご入会の際には、初期費用が改めて発生いたします。