科学の力で、
スポーツの才能を
開花させる
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その他店舗はこちらWhat’s ARROWZ?
アローズジムって何？
科学のチカラで
お子さまの体力を楽しく伸ばす
アローズジムは、プロ・オリンピック選手たちが世界で活躍するための基礎体力を効果的に向上させるトレーニング理論を子ども向けに考案されたスポーツ科学トレーニング塾です。そうお伝えすると「ウチの子、運動は苦手だしキライだから関係ないかな」と思ってしまうかもしれません。
ちょっとまってください、そんなお子様こそアローズが向いているのです。
アローズジムのトレーニングマシンは、プロ・オリンピック選手たちも使う本格的なものばかりなので、トレーニング効果の高さには自信があります。いまの自分がどの程度か？以前よりどれくらい成長したか？楽しみながら「運動のニガテ」を解消できます。
アローズジムでは、５大基礎体力（視力・筋力・持久力・瞬発力・跳躍力）を測定し、自分の体力の現状について特徴や特性を知り、鍛えることができます。
つまり、測定結果を基に、全ての子どもの能力に応じてトレーニング強度を設定・提供しています。
私たちは、お子さまの未来を科学のチカラでサポートします。
Movie
アローズジム 紹介ムービー
Sports Science
＼スポーツを科学する／
アローズジムの3つの強み
エビデンスに基づいた最適な
トレーニングを提供します
フィジカル検診センター「アローズラボ」での5大基礎体力を測るフィジカルテスト「スポーツドック」の結果を基に一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングを提供します。
アローズジムのプログラムがあなたの目標達成をサポートします。
最先端のスポーツ科学で
お子様の成果を数値化します
アローズラボで年1回実施するスポーツドック・毎月のフィールドテスト・毎週のトレーニングを数値化し、専用アプリで運動能力の成果を確認できます。
また、プロ・オリンピック選手や全国のジム会員様と比較することができます。
成長を見える化することで、お子様の自信が育まれます。
お子様一人ひとりの可能性を
最大限に引き出します
お子様の未来を左右する大切な時期に、私たちへお預けいただくことに責任と誇りを持ち、指導を徹底することを約束します。フルパワーの指導で子どもたちの「全力」を引き出し、アグレッシブな指導で子どもたちの「やる気」を引き出し、エビデンスに基づいた指導で子どもたちの「成長」を引き出します。
各分野の専門家が創り出したアローズラボ
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アローズ研究所所長
瑞宝中綬章受賞（2017）福永 哲夫
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アローズ顧問医師
スポーツドクター・整形外科医坂田 悟
Recommend
こんな方に向いています
苦手克服
- 苦手な運動を克服したい
- 運動不足解消
- 太っているので健康的に痩せたい
競技力向上
- 運動会で活躍したい
- マラソン大会の順位を上げたい
- サッカーなどの競技で活躍したい
- スポーツ選手になりたい
小学生コース
運動能力が大きく伸びる
ゴールデンエイジのうちに
「苦手」を「好き」に変える！
スポーツ科学に基づいたプログラムで「見る」「動く」「走る」「もっと走る」といったスポーツの基本動作を覚え、たくさん走ることで身体の基礎を作ります。運動が「苦手」から「好き」に変わる、科学トレーニングです。
詳しく見る中学生コース
競技レベルを
一つ上のステージへ
部活動やクラブチームで絶対的なポジションを築き、大会で上位入賞を目指すアスリートのために、科学的なトレーニングプログラムを提供します。スポーツ強豪校の選手はもちろん、プロスポーツチームのユース選手や、オリンピック強化指定選手も利用しているアスリート専門コースです。
詳しく見るTraining
トレーニング内容の紹介
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スポーツビジョントレーニング
プロのアスリートも実践しているスポーツビジョントレーニングソフト「アローズアイ」を使って、スポーツに必要な眼の能力を高めます。
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アジリティトレーニング※小学生対象
外的な刺激に反応して、素早く正確な動作を行う能力を向上させるトレーニングです。アジリティが向上することで、スタートダッシュや方向転換などに強くなります。
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カケッコトレーニング
全力ダッシュを繰り返し行うことで、ダッシュを繰り返すスタミナやスピードを向上させます。プロ・オリンピック選手は、速いダッシュを繰り返す能力が優れていることが分かっています。
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低酸素マラソントレーニング
一人ひとりのトレーニングレベルを設定した上で、標高2500mの低酸素環境で走ることにより、効率よく持久力を向上させることができます。
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スポーツビジョントレーニング
プロのアスリートも実践しているスポーツビジョントレーニングソフト「アローズアイ」を使って、スポーツに必要な眼の能力を高めます。
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パワートレーニング※中学生対象
大きな力を瞬間的に発揮するパワーを伸ばすトレーニングです。バーベルやダンベルを全速力で挙げるオリンピックリフトでパワーを向上させます。
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スプリントトレーニング
全力ダッシュを繰り返し行うことで、ダッシュを繰り返すスタミナやスピードを向上させます。プロ・オリンピック選手は、速いダッシュを繰り返す能力が優れていることが分かっています。
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低酸素マラソントレーニング
一人ひとりのトレーニングレベルを設定した上で、標高2500mの低酸素環境で走ることにより、効率よく持久力を向上させることができます。
Information
店舗情報
日本橋三越本店
| 店舗名 | アローズジム 日本橋三越本店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1丁目4-1新館5階 |
| TEL | 03-6910-8118 |
| 開校時間 | 平日 17:30～18:50 土日 10:10〜18:50 ※祝日は曜日に準ずる |
| 定休日 | なし |
ららぽーと豊洲店
| 店舗名 | アローズジム ららぽーと豊洲店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒135-8614 東京都江東区豊洲2-4-9アーバンドックららぽーと豊洲 3F |
| TEL | 03-6225-0322 |
| 開校時間 | 平日 15:00～21:00 土日 10:10〜20:20 ※祝日は曜日に準ずる |
| 定休日 | なし |
Sanitary Measures
衛生対策
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01.
スタッフは施設内でマスクを着用します。
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02.
手をこまめに清潔に石鹸で手を洗うか、
手指消毒用アルコールで手を消毒します。 -
03.
低酸素トレーニング時のマスクは会員様には
マイマスクを購入頂きます。 -
04.
無料体験の場合は消毒済のものをお貸しいたします。
アロースジムでは、マンツーマンの無料体験を受け付けております。
実際にスポーツ科学トレーニングに参加したり、トレーナーのカウンセリングを受け
アローズジムのすべてを実際に見て･動いて･聞いて、確かめてください。
無料体験はご予約となります。どうぞお気軽にお問い合わせください。
Contact
無料体験お申込み・お問合せ
※無料体験の参加を希望する方は、ご希望日時もご記入ください。
日程調整させていただいた後、アローズジムより確定日時の電話連絡をいたします。
※ご兄弟・お友達同士で参加希望の場合は、その旨を「お問合せ内容」にご記入ください。
